Proeverij "Meer balans, minder stress"

In samenwerking met Bettie Blankendaal (trainer, coach, yogadocente) organiseert Noorderlink op 27 mei a.s. de proeverij “ Meer Balans, minder stress”.

Waarom?
Als gangmaker voor het leveren van prestaties is stress een positieve stimulans, het is een onderdeel van het leven en noodzakelijk voor groei en ontwikkeling. Echter wanneer stress leven en werk gaan beheersen, verdwijnen energie en inspiratie en wordt werken zwoegen i.p.v. een positieve mogelijkheid om wensen en talenten vorm te geven.

Tijd nemen voor reflectie en ontspanning, zicht krijgen op de oorzaken van werkstress en de ontwikkeling van een gezonde leef- en werkstijl zijn noodzakelijke stappen op de weg naar meer balans.

In de proeverij ‘Meer Balans, minder stress’ onderzoeken we aan de hand van een concrete oefening welke situatie op dit moment om een oplossing vraagt en welke strategieën daarvoor geschikt zijn. Daarbij betrekken we ook de systemische visie op het belang van een goede balans tussen ‘geven en nemen’.

Voor wie?
De proeverij is een onderdeel van de tweedaagse training ‘Meer Balans, minder stress’ en is bedoeld voor leidinggevenden en P&O-medewerkers die willen nagaan in hoeverre een dergelijke training van betekenis kan zijn voor medewerkers in hun organisatie. Uiteraard zijn ook andere belangstellenden welkom.

Door wie?
De proeverij wordt verzorgd door Bettie Blankendaal. Zij heeft naast een jarenlange ervaring in het onderwijs (in diverse functies en organisaties) veel deskundigheid opgebouwd in het ontwikkelen en begeleiden van trainingen en is daarnaast coach en yogadocente.

Hoe?
Tijdens de proeverij zullen diverse werkvormen gebruikt worden die erop gericht zijn zowel het gevoel als het verstand en de intuïtie en de creativiteit te stimuleren.

Waar?
Het Kasteel, Melkweg 1, Groningen. Op de eerste verdieping bevindt zich de ruimte waar de proeverij plaats vindt.

Bijzonderheden?
Het maximaal aantal deelnemers is 12. U kunt zich aanmelden voor 20 mei a.s.